Elektrisch Zähne­putzen

Benutzt ihr eine elektrische Zahnbürste oder haltet ihr an eurer Handzahnbürste fest? Wir möchten euch einige Dinge über elektrische Zahnbürsten verraten, die vielleicht doch noch eure Meinung ändern.

Welche elektrischen Zahnbürsten gibt es?

Grundsätzlich gibt es zwei Arten von elektrischen Zahnbürsten: Die „normale“ Rundkopf-Zahnbürste (auch rotierend-oszillierend genannt) und die Schallzahnbürste. Sie unterscheiden sich in ihrer Funktionsweise und den Bürstenköpfen.

Eine Rundkopf-Zahnbürste hat, wie der Name schon sagt, einen runden Kopf. Dieser Rundkopf rotiert und übt gleichzeitig einen leicht pulsierenden Druck aus (oszillieren). Eine rotierende Zahnbürste schafft bis zu 8.500 Umdrehungen in der Minute.

Schallzahnbürsten funktionieren, anders als ihr bestimmt denkt, nicht mit „Schall“. Mit „Schall“ ist eher das Geräusch gemeint, das die Zahnbürste beim Putzen macht. Eine Schallzahnbürste arbeitet mit Schwingungen und schafft bis zu 31.000 davon pro Minute.
Außerdem ist der Bürstenkopf einer Schallzahnbürste länglich und ähnelt dem einer Handzahnbürste.

Wie putzt man mit einer elektrischen Zahnbürste richtig?

Wie auch bei einer Handzahnbürste sollte immer „von Rot nach Weiß“ geputzt werden. Das bedeutet, vom Zahnfleisch über den Zahn weg. Aber niemals aktiv!

Eine elektrische Zahnbürste macht quasi die Arbeit für euch und sollte somit nur über die Zähne hinweg geführt werden, ohne aktiv Druck auszuüben oder Schrubb-Bewegungen zu machen. Damit könntet ihr euer Zahnfleisch oder gar die Zähne verletzen.

Am Anfang kostet euch das bestimmt Überwindung, aber ihr werdet schnell die Bequemlichkeit genießen können, nicht aktiv mitzuputzen.

Rundkopf-Zahnbürsten reinigen immer nur einen Zahn mit der kleinen Fläche. Dabei solltet ihr die Zahnbürste langsam und zart über alle Flächen des Zahnes gleiten lassen.

Eine Schallzahnbürste erfasst 2 bis 3 Zähne mit seinem Kopf und sollte auch sanft über die Zähne gelenkt werden, hier jedoch im Reihenverfahren. Also erst Außenseite, dann Kaufläche und danach Innenseite.

Vergleich Handzahnbürste und elektrische Zahnbürste

Wer beim Zähneputzen mit der Handzahnbürste eine saubere Technik beherrscht und die Zähne im gesamten Mund gut erreicht, darf sich auf genauso saubere Zähne freuen wie elektrische Zahnbürsten-Nutzer.

Ein Nachteil haben wir allerdings beim Zähneputzen mit der Handzahnbürste: Es ist im Vergleich zur elektrischen Zahnbürste anstrengend, da wir den Druck und die Bewegung selbst erzeugen müssen.

Im Vergleich zur Handzahnbürste benötigen wir mit der elektrischen Zahnbürste weniger Zahnpasta. Durch die schnellen und gezielten Bewegungen wird die Zahnpasta besser im Mundraum und auf den Zähnen verteilt.

Die Zahnzwischenräume werden tendenziell eher besser mit der elektrischen Bürste gereinigt. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, sollte trotz elektrischer Zahnbürste dennoch Zahnseide der Interdentalbürstchen verwenden.

Sind elektrische Zahnbürsten nachhaltig?

In einem Punkt ist die Zahnbürste definitiv nachhaltig: Man braucht weniger Zahnpasta. Das bedeutet weniger zu kaufen und so auch weniger Müll zu erzeugen.

Auch weniger Müll wird beim Bürstenwechsel erzeugt. Die meisten Handzahnbürsten sind Einwegprodukte. Wenn sie lange genug genutzt wurden, wandern sie samt Stiel in den Müll. Bei der elektrischen Zahnbürste wird lediglich der deutlich kleinere Bürstenkopf getauscht. Außerdem reicht es bei elektrischen Zahnbürsten durch die kleinere Fläche der Bürsten, den Kopf alle 2 Monate zu tauschen. Auf dem kleineren Bürstenkopf sammeln sich weniger Bakterien, Pilze und Viren.

Ein kleiner Nachteil der elektrischen Zahnbürste gibt es jedoch: Die Elektrizität. Das Gerät braucht Strom (meistens zum Aufladen). Strom ist auch eine Ressource, die in Zukunft mehr geschont werden sollte. Doch eine elektrische Zahnbürste verbraucht sehr wenig Strom, was wiederum sehr gut ist.

Fazit zur elektrischen Zahnbürste

Ob ihr nun doch lieber zu einer elektrischen Zahnbürste greift als zu einer normalen Handzahnbürste ist Geschmackssache. Es hat alles seine Vor- und Nachteile. Probiert doch mal beides aus und schreibt uns in den Kommentaren, was ihr bevorzugt. Wir freuen uns auf euer Feedback!